Главное преимущество подобных занятий в том, чтобы помочь человеку вернуться к нормальной жизни после операций и травм. Специалисты по медицинскому фитнесу могут рекомендовать пациенту упражнения на проблемные зоны организма, включая позвоночник, который часто дает о себе знать при остеохондрозе, который вызывается такими факторами как:
- возрастные изменения;
- наследственная предрасположенность;
- неправильная осанка;
- слабость мышц, расположенных в области спины.